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Sauna finlandesa e natação de inverno em Oravi
Atividades

Sauna finlandesa e natação de inverno em Oravi

Grátis
Cancelamento gratuito
Idiomas: Inglês, Finnish
Voucher digital aceito
duração: Flexível
Faça isso porque
  • Relaxe o corpo e a mente em uma sauna tradicional finlandesa
  • Dê um mergulho em um lago de água doce
O que esperar

A sauna finlandesa reduz o estresse, melhora a qualidade do sono e aumenta o bem-estar geral.

Existem muitas saunas no mundo, mas “sauna” é na verdade uma palavra originalmente finlandesa, a única que não foi traduzida para outras línguas.

A sauna está situada junto ao canal Oravi. O edifício da sauna tem um grande camarim com wc, uma casa de banho e uma sala quente. A sauna é aquecida com um fogão elétrico. As instalações estão em seu uso privado por uma hora. Se você quiser aproveitar a sauna por mais tempo, reserve dois horários de uma hora.

Leia mais
O que está incluído
  • check Sabonete e xampu
O que não está incluído
  • x_not_included Alimentos e bebidas
Onde

Kiramontie 27, 58130 Savonlinna, Finlândia

O que lembrar
  • Por favor, traga sua toalha, maiô (opcional), chinelos ou meias para caminhar até o buraco no gelo
  • Dicas para iniciantes na sauna
    • Permita-se um tempo razoável: a sauna é um lugar para aliviar o estresse e a tensão – sem pressa
    • Tome um banho antes de entrar na sala quente
    • Coloque uma pequena toalha no banco para se sentar, tanto por razões de higiene como porque o banco pode estar bastante quente
    • Aumente a umidade jogando água nas pedras e após alguns minutos de transpiração refresque-se no chuveiro ou com outra água limpa. Pessoas com problemas cardíacos ou pressão alta devem evitar nadar em água fria depois de sair da sala quente
    • Se você está gostando da experiência da sauna, volte para a sala quente para transpirar mais. Você pode repetir o processo de aquecimento e resfriamento quantas vezes quiser: na Finlândia, a maioria das pessoas teria pelo menos duas sessões na sala quente. A lavagem com sabonete ou xampu geralmente faz parte da rotina da sauna, geralmente no final de todo o procedimento
    • Vista-se apenas depois que a temperatura do corpo voltar ao normal e você parar de transpirar
    • Vale a pena lembrar as seguintes palavras de conselho da Sociedade Finlandesa de Sauna: “Grandes refeições e álcool devem ser evitados antes da sauna.” No entanto, “a sauna deixa você não apenas satisfeito, mas também com sede e fome”. Então, é claro, bebidas refrescantes devem ser tomadas para saciar a sede e restaurar o equilíbrio de fluidos do corpo.
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Provedor
Saimaan Eräpalvelu Oravi Oy
Taxa de reserva
Boas notícias! Nenhuma taxa extra é aplicada a esta reserva.

O que as pessoas dizem sobre essa experiência

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