Ciesz się tradycyjną fińską sauną podczas pobytu w Parku Narodowym.
Sauna to tradycyjna sauna fińska z piecem opalanym drewnem, garnkiem na wodę (aby uzyskać ciepłą wodę do mycia) i oczywiście bezpośrednim dostępem do jeziora do kąpieli. Sauna ma 1-godzinne tury, a pierwszy użytkownik jest odpowiedzialny za rozgrzanie sauny (jeśli jest to Twój pierwszy raz, zapytaj o radę w stołówce). Ogrzewanie trwa około godziny, a drewno można znaleźć w szopie obok sauny.
Dodatkowe wskazówki dla nowicjuszy w saunie
- Rozbierajcie się, nie ma też powodu w kostiumach kąpielowych :)
- Przygotuj trochę ciepłej wody, mieszając gorącą wodę z garnka i zimną wodę ze zbiornika. Zrób sobie szybkie mycie.
- Wejdź do sauny z miską wody. Zwiększ wilgotność, polewając kamienie wodą. Temperatura powinna oscylować w granicach 70-100 stopni, od Ciebie zależy, jak gorąco lubisz.
- Po kilku minutach spocenia odśwież się, wskakując do jeziora.
- Powtarzaj tyle razy, ile chcesz, a na koniec dobrze się umyj. W Finlandii większość ludzi miała co najmniej dwie sesje w gorącym pokoju.
- Pamiętaj, aby w swojej turze kilka razy zajrzeć do pieców. Jeśli drewno prawie się wypaliło, dodaj 3-4 sztuki. Zawsze dokładaj kilka kawałków drewna przed wyjściem z sauny.
- Ubieraj się dopiero wtedy, gdy temperatura ciała wróci do normy i przestaniesz się pocić.
- Posprzątaj, nie zostawiaj śmieci i zamknij drzwi, kiedy wychodzisz.
