Sauna fińska i zimowe kąpiele na Orawie

Bezpłatnie

Bezpłatne anulowanie

Język: Angielski, Fiński

Voucher na urządzenia mobilne zaakceptowany

Czas trwania: Elastyczny

Natychmiastowe potwierdzenie

E-Voucher

Small group

Dlaczego warto?

Zrelaksuj swoje ciało i umysł w tradycyjnej saunie fińskiej
Zanurz się w słodkowodnym jeziorze

Czego możesz się spodziewać?

Sauna fińska redukuje stres, poprawia jakość snu i poprawia ogólne samopoczucie.

Na świecie jest mnóstwo saun, ale „sauna” to właściwie fińskie słowo, które jako jedyne nie zostało przetłumaczone na inne języki.

Sauna znajduje się nad kanałem Orawskim. W budynku sauny znajduje się duża garderoba z wc, kabina prysznicowa oraz pomieszczenie gorące. Sauna ogrzewana jest piecem elektrycznym. Obiekty są dostępne do prywatnego użytku przez jedną godzinę. Jeśli chcą Państwo korzystać z sauny dłużej, prosimy o rezerwację dwóch jednogodzinnych miejsc.

Czytaj więcej

Cena zawiera:

Mydło i szampon

Cena nie zawiera:

Jedzenie i napoje

Gdzie?

Kiramontie 27, 58130 Savonlinna, Finlandia

O czym należy pamiętać?

Zabierz ze sobą ręcznik, strój kąpielowy (opcjonalnie), kapcie lub skarpetki na spacer do przerębli
Wskazówki dla nowicjuszy w saunie
- Daj sobie rozsądną ilość czasu: sauna to miejsce, w którym bez pośpiechu odreagowujesz stres i napięcie
- Weź prysznic przed wejściem do gorącego pomieszczenia
- Umieść mały ręcznik na ławce do siedzenia, zarówno ze względów higienicznych, jak i dlatego, że ławka może być dość gorąca
- Zwiększ wilgotność, oblewając kamienie wodą i po kilku minutach spocenia odśwież się pod prysznicem lub inną czystą wodą. Osoby z dolegliwościami serca lub nadciśnieniem powinny unikać kąpieli w zimnej wodzie po opuszczeniu gorącego pomieszczenia
- Jeśli korzystasz z sauny, wróć do gorącego pomieszczenia, aby bardziej się pocić. Możesz powtarzać proces ogrzewania i chłodzenia tyle razy, ile chcesz: w Finlandii większość ludzi odbywa co najmniej dwie sesje w gorącym pomieszczeniu. Mycie mydłem lub szamponem jest na ogół częścią rutyny w saunie, zwykle pod koniec całej procedury
- Ubieraj się dopiero wtedy, gdy temperatura ciała wróci do normy i przestaniesz się pocić
- Warto zapamiętać następujące rady Fińskiego Towarzystwa Saunowego: „Przed sauną należy unikać obfitych posiłków i alkoholu”. Jednak „sauna pozostawia cię nie tylko zadowolonym, ale także spragnionym i głodnym”. Następnie oczywiście należy sięgnąć po napoje orzeźwiające, aby ugasić pragnienie i przywrócić równowagę płynów w organizmie.

Czytaj więcej

Dostawca

Saimaan Eräpalvelu Oravi Oy

Opłata za rezerwację

Dobre wieści! Ta rezerwacja nie jest powiązana z dodatkowymi opłatami.

Sauna fińska i zimowe kąpiele na Orawie

Co inni mówią o tej atrakcji