Participez à une séance lente et intensive de Vinyasa Yoga sur la plage.
Profitez d'un cours de yoga axé sur le "flow", des mouvements fluides centrés sur la salutation au soleil, et visant à harmoniser la respiration et les mouvements du corps. Dans les cours de Vinyasa, le mouvement est coordonné avec la respiration pour passer d'une pose à l'autre.
Découvrez le Vinyasa qui est un style de yoga dynamique et a été adopté par l'Ashtanga Yoga dans les années 1980. Vinyasa accueille les yogis et les yoginis débutants et avancés et renforce tout le corps menant à la paix intérieure tout seul dans un flux méditatif de mouvement.
Cours de yoga
